Hoofdgerecht
High Protein Crispy Chicken Fried Rice
30 minVoor 2Nutri-Score B€€
recept van
@jalalsamfit
wat je nodig hebt
chicken breast (diced into small cubes)Vlees250 g
cooked rice (day-old, cold)Granen300 g
eggs (beaten)Zuivel2 stukken
soy sauceVoorraadkast30 ml
garlic (minced)Groente en fruit2 stukken
spring onion (sliced)Groente en fruit2 stukken
frozen peasGroente en fruit80 g
oilVoorraadkast15 ml
saltKruiden en specerijen2 g
black pepper (ground)Kruiden en specerijen1 gper portie
411kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Crisp the chicken
Scramble the eggs
Fry the rice
Finish and serve
meest gekookt eerst