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Kalalou guyanais (gombos, épinards et salaisons)
Hoofdgerecht

Kalalou guyanais (gombos, épinards et salaisons)

1 u 15 minVoor 6Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • lard salé (dessalé)Vlees300 g
  • queue de cochon salée (dessalée)Vlees500 g
  • poulet boucané (entier, coupé en morceaux)Vlees1 stuk
  • kalou (gombos) (lavés, découpés, trempés dans l'eau)Groente en fruit500 g
  • épinards (grossièrement coupés)Groente en fruit1 kg
  • huile (un filet)Voorraadkast30 ml
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (gousses, hachées)Groente en fruit3 stukken
  • piment végétarien (haché)Groente en fruit1 stuk
  • persil (branches, hachées)Groente en fruit3 stukken
  • cive (branches, émincées)Groente en fruit2 stukken
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen5 ml
  • sel (à ajuster)Kruiden en specerijen5 g

per portie

Voedingswaarden

363kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
18 g
Vetten
29 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Mengkom
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Dessaler les salaisons

    • Placer le lard salé et les queues de cochon dans un grand volume d'eau pour les dessaler.
    Stap 1
  2. Préparer les légumes

    • Laver et découper les gombos, puis les laisser tremper dans de l'eau.
    • Couper grossièrement les épinards et réserver le tout.
    Stap 2
  3. Faire revenir les condiments

    • Dans une marmite, chauffer un filet d'huile et faire revenir l'oignon, l'ail, la cive, le persil et le piment végétarien.
    Stap 3
  4. Ajouter les salaisons et le poulet boucané

    • Ajouter les salaisons égouttées et le poivre, puis laisser revenir.
    • Ajouter le poulet boucané et mélanger délicatement pour éviter qu'il ne s'effrite.
    Stap 4
  5. Ajouter les gombos puis les épinards

    • Ajouter les gombos égouttés, sans leur eau de trempage, et laisser cuire.
    • Ajouter les épinards et poursuivre la cuisson.
    Stap 5
  6. Mouiller et finir la cuisson

    • Verser une partie de l'eau de trempage des gombos selon la consistance souhaitée.
    • Goûter et rectifier l'assaisonnement en sel.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Stap 6
  7. Dresser

    • Servir généreusement dans les assiettes, sans s'attarder sur le dressage.
    Stap 7