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Knoblauch-Hähnchen mit Fächerkartoffeln
Hoofdgerecht

Knoblauch-Hähnchen mit Fächerkartoffeln

45 minVoor 2Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • Hähnchen (gewaschen und abgetupft)Vlees400 g
  • Kartoffeln (gewaschen, in dünne Scheiben eingeschnitten)Groente en fruit300 g
  • SalzKruiden en specerijen5 g
  • RosmarinKruiden en specerijen2 g
  • OlivenölVoorraadkast30 ml
  • Hähnchen-Allrounder GewürzKruiden en specerijen8 g
  • Brokkoli (klein geschnitten)Groente en fruit1 stuk
  • Knoblauchzehen (klein geschnitten)Groente en fruit2 stukken
  • KochsahneZuivel200 ml
  • GemüsebrüheVoorraadkast5 g
  • PfefferKruiden en specerijen1 g
  • ChilliKruiden en specerijen1 g
  • Frische Petersilie (gehackt)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

587kcal

Koolhydraten
31 g
Eiwitten
46 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Koekenpan
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Kartoffeln vorbereiten

    • Die Kartoffeln waschen und dünne Scheiben einschneiden, sodass sie sich fächerartig öffnen.
    Stap 1
  2. Fächerkartoffeln garen

    • Die Kartoffeln mit Olivenöl beträufeln und mit Salz und Rosmarin würzen.
    • Im Airfryer bei 195 °C garen.
    Stap 2
  3. Hähnchen marinieren

    • Das Hähnchen waschen und abtupfen.
    • Mit Olivenöl, dem Hähnchen-Allrounder und Salz marinieren.
    Stap 3
  4. Hähnchen anbraten

    • Eine Pfanne erhitzen und das Hähnchen beidseitig goldbraun braten.
    • Anschließend beiseitelegen.
    Stap 4
  5. Brokkoli und Knoblauch vorbereiten

    • Den Brokkoli und den Knoblauch kleinschneiden.
    Stap 5
  6. Brokkoli kochen und Knoblauch anbraten

    • Den Brokkoli in Salzwasser gar kochen.
    • Den Knoblauch in der Pfanne anbraten.
    Stap 6
  7. Knoblauch-Sauce zubereiten

    • Mit der Kochsahne ablöschen.
    • Mit Salz, Pfeffer, Chilli und etwas Gemüsebrühe würzen und köcheln lassen.
    Stap 7
  8. Anrichten

    • Das Hähnchen mit dem Brokkoli, den Fächerkartoffeln, der Knoblauch-Sauce und der frischen Petersilie servieren.
    Stap 8