Hoofdgerecht
Mabumu ya ngobé (tripes de bœuf à la sauce tomate)
1 u 30 minVoor 3Nutri-Score C€€
recept van
@brenda.cuisine
wat je nodig hebt
tripes de bœuf (nettoyées et coupées en morceaux)Vlees400 g
oignons (émincés)Groente en fruit2 stukken
oignon nouveau (émincé)Groente en fruit3 stukken
tomate (mixée ou râpée)Groente en fruit1 stuk
concentré de tomateVoorraadkast5 ml
feuille de laurierKruiden en specerijen1 stuk
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
selKruiden en specerijen5 g
noix de muscade (râpée)Kruiden en specerijen1 g
huile végétaleVoorraadkast30 mlper portie
258kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Nettoyer et précuire les tripes
Préparer la base de sauce
Mijoter les tripes dans la sauce
Finir et servir
meest gekookt eerst