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Manti auf türkische Art (Hackbällchen in Joghurt)
Hoofdgerecht

Manti auf türkische Art (Hackbällchen in Joghurt)

55 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • RinderhackVlees500 g
  • Zwiebel (gewürfelt)Groente en fruit1 stuk
  • Salz (Teelöffel)Kruiden en specerijen3,5 stukken
  • Pfeffer (Teelöffel, gemahlen)Kruiden en specerijen0,5 stukken
  • Dinkelmehl (zum Wenden)Granen200 g
  • Wasser (kalt, zum Wenden)Overig1 liter
  • Naturjoghurt (10 % Fett)Zuivel500 g
  • Knoblauchzehen (geschnitten)Groente en fruit2 stukken
  • ButterZuivel15 g
  • OlivenölVoorraadkast45 ml
  • Paprikapulver (Teelöffel, edelsüß)Kruiden en specerijen1 stuk
  • Minze (Teelöffel, getrocknet)Kruiden en specerijen1 stuk

per portie

Voedingswaarden

598kcal

Koolhydraten
44 g
Eiwitten
33 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Zeef ×2
  • Soeppan
  • Koekenpan
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Hackfleischmasse kneten

    • Rinderhack, gewürfelte Zwiebel, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben.
    • Alles ordentlich durchkneten, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
    Stap 1
  2. Hackbällchen formen und mehlieren

    • Mehl auf eine flache Platte streuen.
    • Aus der Masse kleine Kugeln rollen und im Mehl vollständig bedecken.
    Stap 2
  3. Mehl-Wasser-Prozess wiederholen

    • Eine Schüssel mit kaltem Wasser füllen und ein Sieb hineinstellen.
    • Die Bällchen in kleinen Portionen ins kalte Wasser geben, abtropfen lassen und wieder im Mehl wenden.
    • Diesen Vorgang insgesamt viermal wiederholen.
    Stap 3
  4. Manti kochen

    • In einem Topf Wasser mit Salz zum Kochen bringen.
    • Die Manti portionsweise ins heiße Wasser geben und kochen, bis sie an die Oberfläche steigen.
    • Mit dem Sieb herausheben.
    Stap 4
  5. Joghurt-Knoblauch-Sauce anrühren

    • Naturjoghurt mit den geschnittenen Knoblauchzehen und Salz verrühren.
    • Die gekochten Manti unterheben und einen Schuss Mantiwasser für mehr Cremigkeit dazugeben.
    Stap 5
  6. Butter-Paprika-Topping zubereiten

    • Butter in einer Pfanne schmelzen und Olivenöl dazugeben.
    • Paprikapulver und getrocknete Minze einrühren und die Pfanne zügig vom Herd nehmen, damit nichts anbrennt.
    Stap 6
  7. Anrichten

    • Die Manti mit Joghurt auf Tellern anrichten.
    • Das Butter-Paprika-Topping darüber gießen und servieren.
    Stap 7