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Muffins nuage sans gluten et sans sucre
Bakkerij

Muffins nuage sans gluten et sans sucre

35 minVoor 6Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • œufsZuivel2 stukken
  • compote de pommeVoorraadkast200 g
  • farine de rizGranen110 g
  • poudre d'amandeNoten en zaden50 g
  • huile (coco, olive ou ghee)Voorraadkast30 ml
  • levure chimiqueVoorraadkast7 g
  • vanille (extrait)Voorraadkast5 ml
  • cannelleKruiden en specerijen2 g
  • sel (une pincée)Kruiden en specerijen1 g
  • miel ou sirop d'érable (optionnel)Voorraadkast20 g
  • pépites de chocolat (optionnel)Voorraadkast40 g

per portie

Voedingswaarden

148kcal

Koolhydraten
18 g
Eiwitten
4 g
Vetten
7 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Muffinvorm
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffe le four à 180 °C.
    Stap 1
  2. Mélanger les ingrédients liquides

    • Casse les œufs dans un saladier.
    • Ajoute la compote de pomme, la vanille, la cannelle et l'huile.
    • Mélange bien.
    Stap 2
  3. Incorporer les ingrédients secs

    • Incorpore la farine de riz, la poudre d'amande et la levure chimique.
    • Ajoute la pincée de sel et le miel ou sirop d'érable si tu veux.
    • Mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 3
  4. Verser dans les moules

    • Verse la pâte dans des moules à muffins.
    Stap 4
  5. Cuire au four

    • Enfourne environ 25 min à 180 °C.
    Stap 5
  6. Refroidir et déguster

    • Laisse refroidir avant de déguster.
    • Tu peux saupoudrer légèrement de sucre glace si tu le souhaites.
    Stap 6