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Orzo crémeux butternut et chèvre
Hoofdgerecht

Orzo crémeux butternut et chèvre

55 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • butternut (coupée en deux et vidée)Groente en fruit0,5 stukken
  • ail (tête entière)Groente en fruit1 stuk
  • chèvre (émietté)Zuivel100 g
  • crème liquideZuivel100 ml
  • eauOverig100 ml
  • chapelure pankoBakkerij50 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • orzoGranen160 g

per portie

Voedingswaarden

604kcal

Koolhydraten
73 g
Eiwitten
17 g
Vetten
28 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Blender
  • Steelpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    Stap 1
  2. Préparer le butternut et l'ail

    • Couper la moitié de butternut en deux et la vider.
    • Déposer les morceaux sur une plaque avec la tête d'ail et un filet d'huile d'olive.
    Stap 2
  3. Enfourner le butternut

    • Enfourner le butternut et l'ail pour 30 à 35 min, jusqu'à ce que la chair soit tendre.
    Stap 3
  4. Torréfier la chapelure

    • Laisser refroidir un peu à la sortie du four sans éteindre celui-ci.
    • Mélanger la chapelure panko avec un peu d'huile d'olive sur la plaque.
    • Enfourner une dizaine de minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
    Stap 4
  5. Mixer la sauce

    • Récupérer la chair du butternut et l'ail rôti.
    • Mixer avec la crème, la moitié du chèvre et l'eau jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Stap 5
  6. Cuire l'orzo

    • Faire cuire l'orzo comme indiqué sur le paquet.
    Stap 6
  7. Mélanger et servir

    • Mélanger la sauce aux pâtes et ajouter le reste de chèvre.
    • Bien mélanger et servir avec la chapelure torréfiée par-dessus.
    Stap 7