Skip to content
Overnight oats façon Kinder Bueno White healthy
Ontbijt

Overnight oats façon Kinder Bueno White healthy

15 minVoor 1Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • skyrZuivel200 g
  • graines de chiaNoten en zaden5 g
  • flocons d'avoineGranen40 g
  • lait d'amande sans sucre ajoutéDranken50 ml
  • stéviaVoorraadkast1 stuk
  • pâte à tartiner façon Bueno WhiteVoorraadkast10 g
  • chocolat blanc (optionnel)Voorraadkast10 g

per portie

Voedingswaarden

408kcal

Koolhydraten
45 g
Eiwitten
30 g
Vetten
12 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger la base des overnight oats

    • Dans un bol, mélanger le skyr, les graines de chia et les flocons d'avoine.
    • Ajouter la stévia puis le lait d'amande.
    Stap 1
  2. Préparer la crème Bueno

    • Dans un autre bol, mélanger la pâte à tartiner avec un peu de lait d'amande pour obtenir une texture plus fluide.
    Stap 2
  3. Assembler

    • Verser la préparation aux flocons d'avoine dans un récipient.
    • Verser la crème Bueno par-dessus.
    • Ajouter le chocolat blanc pour une coque encore plus gourmande.
    Stap 3
  4. Repos au frais

    • Laisser reposer au réfrigérateur toute une nuit.
    Stap 4