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Pain de mie express 3 ingrédients
Bakkerij

Pain de mie express 3 ingrédients

10 minVoor 1Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • flocons d'avoineGranen40 g
  • œufOverig1 stuk
  • fromage blanc 0 %Zuivel40 g
  • selKruiden en specerijen1 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • mozzarella râpée (râpée)Zuivel30 g
  • blanc de poulet (en tranche)Vlees1 stuk

per portie

Voedingswaarden

324kcal

Koolhydraten
27 g
Eiwitten
27 g
Vetten
12 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • appareil à panini

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger la base

    • Dans un bol, mélanger l'œuf, les flocons d'avoine et le fromage blanc.
    • Saler et poivrer pour une version salée (ou laisser nature ou sucrer pour une version sucrée).
    Stap 1
  2. Étaler la préparation

    • Préchauffer l'appareil à panini.
    • Verser la préparation sur une feuille de papier cuisson et l'étaler sur la taille de la plaque du panini.
    • Replier une seconde feuille de papier cuisson par-dessus et bien aplatir.
    Stap 2
  3. Cuire au panini

    • Poser la préparation sur les plaques du panini, fermer et laisser cuire.
    Stap 3
  4. Garnir et toaster

    • Déposer le pain de mie cuit dans une assiette et le garnir de mozzarella râpée et de blanc de poulet.
    • Repasser au panini pour un effet bien grillé et un fromage coulant.
    Stap 4