Ontbijt
Pancakes protéinés à la banane
20 minVoor 2Nutri-Score B€€
wat je nodig hebt
banane bien mûre (pelée)Groente en fruit1 stuk
œufZuivel1 stuk
flocons d'avoineGranen30 g
farineGranen30 g
protéine en poudre à la vanilleVoorraadkast30 g
levure chimiqueVoorraadkast5 g
skyrZuivel30 g
huile de coco (pour huiler la poêle)Voorraadkast10 ml
sirop d'érable (pour servir)Voorraadkast30 mlper portie
283kcal
stap voor stap
Mixer la pâte
Cuire les pancakes
Servir