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Pépitos healthy à la farine d'avoine et pépites de chocolat
Snack

Pépitos healthy à la farine d'avoine et pépites de chocolat

35 minVoor 10Nutri-Score B€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

10 personen
  • farine d'avoineGranen150 g
  • œufsOverig3 stukken
  • skyr (ou fromage blanc 0%)Zuivel150 g
  • lait d'amande non sucréDranken150 ml
  • stévia (2 à 3 cuillères à soupe, selon le goût)Voorraadkast30 ml
  • levure chimiqueVoorraadkast5 g
  • pépites de chocolat noirVoorraadkast50 g
  • vanille liquide (optionnel)Voorraadkast5 ml

per portie

Voedingswaarden

86kcal

Koolhydraten
11 g
Eiwitten
4 g
Vetten
3 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde
  • Muffinvorm
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffe le four à 180 °C en chaleur tournante.
    Stap 1
  2. Mélanger les ingrédients humides

    • Dans un saladier, casse les œufs et ajoute la stévia.
    • Ajoute le skyr et la vanille, puis fouette le tout.
    • Verse le lait d'amande et mélange bien.
    Stap 2
  3. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajoute la farine d'avoine et la levure chimique.
    • Mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 3
  4. Ajouter le chocolat et remplir les moules

    • Termine avec les pépites de chocolat.
    • Verse la pâte dans des moules à muffins ou à mini gâteaux.
    Stap 4
  5. Cuire au four

    • Enfourne jusqu'à ce que les gâteaux soient dorés et légèrement rebondis au toucher.
    Stap 5
  6. Démouler et déguster

    • Laisse tiédir puis démoule les gâteaux.
    • Déguste-les au goûter, éventuellement avec un fruit.
    Stap 6