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Pizza wrap à la truite, skyr et citron
Hoofdgerecht

Pizza wrap à la truite, skyr et citron

20 minVoor 1Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • galette wrap (entière)Bakkerij1 stuk
  • skyr (nature)Zuivel100 g
  • citron (pressé et zeste)Groente en fruit0,5 stukken
  • ail (gousse, pressée)Groente en fruit1 stuk
  • selKruiden en specerijen1 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • mozzarella (râpée ou émiettée)Zuivel60 g
  • feta (émiettée)Zuivel30 g
  • truite (fumée ou cuite, émiettée)Vis80 g
  • olives (égouttées, émincées)Voorraadkast30 g
  • salade (lavée)Groente en fruit50 g

per portie

Voedingswaarden

566kcal

Koolhydraten
45 g
Eiwitten
38 g
Vetten
26 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Bakplaat
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la base crémeuse

    • Mélanger le skyr avec le jus de citron, l'ail pressé, le sel et le poivre.
    • Étaler cette préparation sur la galette wrap.
    Stap 1
  2. Garnir le wrap

    • Répartir la truite émiettée, la mozzarella et la feta.
    • Ajouter les olives et la salade.
    Stap 2
  3. Cuire et déguster

    • Enfourner le wrap garni jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
    • Servir chaud avec le reste de salade.
    Stap 3