Hoofdgerecht
Poisson braisé et makemba
1 uVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
@gisele_cooking.5
wat u nodig heeft
dorade (vidée et écaillée, entière)Vis2 stukken
ail (écrasé)Groente en fruit4 stukken
gingembre (râpé)Groente en fruit20 g
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
piment (émietté)Groente en fruit1 stuk
citron (pressé)Groente en fruit1 stuk
huile végétaleVoorraadkast60 ml
selKruiden en specerijen5 g
poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g
bananes plantains (pelées et coupées en morceaux)Groente en fruit4 stukkenper portie
429kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la marinade
Laisser mariner le poisson
Cuire le makemba
Braisier le poisson
Dresser
meest gekookt eerst