Ontbijt
Porridge protéiné cacao-banane aux fruits rouges
12 minVoor 1Nutri-Score B€
wat u nodig heeft
lait d'amande (non sucré)Dranken200 ml
flocons d'avoineGranen50 g
œuf (battu)Zuivel1 stuk
cacao en poudre (non sucré)Voorraadkast10 g
mielVoorraadkast10 g
sirop d'agaveVoorraadkast10 ml
banane (écrasée)Groente en fruit1 stuk
fruits rouges surgelés (pour le topping)Groente en fruit60 gper portie
492kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la base
Cuire le porridge
Incorporer l'œuf et les sucrants
Ajouter la banane et dresser
meest gekookt eerst
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