Hoofdgerecht
Poulet grillé à la braise mariné
13 uVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
@terapianofogo
wat u nodig heeft
poulet entier (ouvert en papillon)Vlees1 stuk
ail (haché)Groente en fruit4 stukken
piment rouge (haché (ou piri-piri selon le goût))Groente en fruit1 stuk
huile d'oliveVoorraadkast30 ml
paprikaKruiden en specerijen3 g
sel grosKruiden en specerijen5 g
poivre noir (fraîchement moulu)Kruiden en specerijen2 g
citron (pressé)Groente en fruit1 stuk
vin blancDranken60 ml
feuilles de laurierKruiden en specerijen2 stukken
persil frais (haché (facultatif))Groente en fruit10 gper portie
480kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer le poulet
Préparer la marinade
Mariner le poulet
Cuisson lente sur le gril
Saisir la peau
Découper et servir