Voorgerecht
Rillettes de champignons véganes
1 u 15 minVoor 8Nutri-Score C€€
recept van
@clement.werbrouck
wat u nodig heeft
champignons bruns (coupés en lamelles)Groente en fruit300 g
oignons rouges (coupés en lamelles)Groente en fruit2 stukken
ail (gousses)Groente en fruit4 stukken
huile neutre (tournesol ou colza)Voorraadkast50 g
selKruiden en specerijen3 g
concentré de tomate (1 c. à c.)Voorraadkast5 g
lentilles cuites (égouttées)Voorraadkast250 g
sauce sojaVoorraadkast30 g
miso brunVoorraadkast8 g
levure maltéeVoorraadkast10 g
noisettes (en poudre ou entières)Noten en zaden12 g
muscade (moulue)Kruiden en specerijen1 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
margarine (70 à 80 % de matières grasses)Zuivel160 g
protéines de pois (ou de soja)Voorraadkast60 g
thym en poudreKruiden en specerijen1 g
laurier (1/2 feuille)Kruiden en specerijen1 stukper portie
238kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Rôtir les champignons
Ajouter les oignons et l'ail
Mixer la base
Préparer les protéines de pois
Incorporer les protéines
Mettre en bocaux et stériliser
meest gekookt eerst
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