Hoofdgerecht
Salade ouest-africaine au poulet grillé, plantain et pommes de terre
1 u 15 minVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
@les.delice.d.ines
wat je nodig hebt
poulet (en morceaux)Vlees600 g
selKruiden en specerijen5 g
cube d'assaisonnement (émietté)Voorraadkast2 stukken
épices viandeKruiden en specerijen10 g
huile (pour la friture)Voorraadkast300 ml
pommes de terre (coupées en dés et en frites)Groente en fruit500 g
banane plantain (épluchée et coupée en rondelles)Groente en fruit2 stukken
ail (haché)Groente en fruit3 stukken
concentré de tomateVoorraadkast30 g
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
tomate (coupée en dés)Groente en fruit2 stukken
moutardeVoorraadkast20 g
piment frais (émincé)Groente en fruit1 stuk
mayonnaiseVoorraadkast100 g
jaunes d'œufZuivel2 stukken
persil (ciselé)Groente en fruit10 g
vinaigreVoorraadkast15 mlper portie
669kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Assaisonner et cuire le poulet
Frire les pommes de terre en dés
Frire les frites
Griller la banane plantain
Griller le poulet
Préparer la sauce tomate
Mijoter la sauce avec le poulet
Préparer la vinaigrette
Dresser la salade
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