Hoofdgerecht
Saumon, courgette & boursin en plat au four
45 minVoor 4Nutri-Score B€€
recept van
@signebaptiste
wat je nodig hebt
torsades complètes (crues)Granen240 g
saumon frais (coupé en dés)Vis480 g
courgettes (coupées en petits morceaux)Groente en fruit400 g
carottes (en bâtonnets ou en dés)Groente en fruit200 g
oignon rouge (ciselé)Groente en fruit1 stuk
ail (écrasées)Groente en fruit2 stukken
Boursin (émietté)Zuivel140 g
bouillon de légumes (bien chaud)Voorraadkast800 ml
selKruiden en specerijen4 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 gper portie
500kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Répartir les ingrédients dans les plats
Assaisonner
Verser le bouillon et mélanger
Couvrir et enfourner
meest gekookt eerst
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