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Smoothie coupe-faim pomme banane cannelle
Drankje

Smoothie coupe-faim pomme banane cannelle

5 minVoor 1Nutri-Score A€
van @smoothiesandra8 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • pomme (lavée, épépinée et coupée en morceaux)Groente en fruit0,5 stukken
  • banane (épluchée et coupée en rondelles)Groente en fruit1 stuk
  • cannelle (moulue)Kruiden en specerijen5 g
  • eau (froide)Dranken250 ml

per portie

Voedingswaarden

181kcal

Koolhydraten
42 g
Eiwitten
2 g
Vetten
1 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Keukenweegschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les fruits

    • Laver la pomme, la couper en deux, l'épépiner et la détailler en morceaux.
    • Éplucher la banane et la couper en rondelles.
    Stap 1

  2. Mixer le smoothie

    • Placer la pomme et la banane dans le blender.
    • Ajouter la cannelle et l'eau.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Stap 2

  3. Servir

    • Verser le smoothie dans un grand verre et déguster aussitôt.
    Stap 3
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