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Snickers Overnight (porridge de nuit)
Ontbijt

Snickers Overnight (porridge de nuit)

8 u 10 minVoor 1Nutri-Score B€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • flocons d'avoineGranen40 g
  • eauDranken150 ml
  • skyr 0 %Zuivel160 g
  • purée de cacahuète (1 càc)Voorraadkast5 g
  • graines de chiaNoten en zaden10 g
  • chocolat noir 70 % (fondu)Voorraadkast10 g

per portie

Voedingswaarden

371kcal

Koolhydraten
31 g
Eiwitten
28 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • cuillère

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger les ingrédients secs et le skyr

    • Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine avec les graines de chia.
    • Ajouter la purée de cacahuète, le skyr et l'eau.
    • Bien remuer pour obtenir une texture homogène.
    Stap 1
  2. Ajouter le chocolat fondu

    • Faire fondre le chocolat noir.
    • Verser le chocolat fondu sur le dessus du mélange.
    • Ajouter un petit peu de purée de cacahuète pour le visuel.
    Stap 2
  3. Réserver une nuit au frais

    • Couvrir le bol et placer au réfrigérateur toute une nuit.
    Stap 3
  4. Déguster

    • Sortir le porridge du frigo et déguster tel quel.
    Stap 4