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Steak au poivre vert à la crème
Hoofdgerecht

Steak au poivre vert à la crème

15 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • filet de bœufVlees2 stukken
  • beurreZuivel60 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre vert concassé (concassé)Kruiden en specerijen10 g
  • thym frais (brins)Groente en fruit3 stukken
  • crème épaisseZuivel250 ml
  • fond de veauVoorraadkast190 ml
  • haricots verts (équeutés)Groente en fruit250 g
  • patate douce (coupée en frites)Groente en fruit400 g
  • huile de fritureVoorraadkast500 ml

per portie

Voedingswaarden

1.188kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
53 g
Vetten
88 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Frituurpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les steaks au beurre

    • Faire fondre une bonne quantité de beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
    • Ajouter les steaks et le thym, puis cuire chaque côté en arrosant continuellement avec le beurre fondu et le gras de la viande.
    Stap 1
  2. Préparer la sauce au poivre vert

    • Retirer les steaks de la poêle et les garder au chaud.
    • Dans la même poêle, ajouter le poivre vert concassé puis le fond de veau.
    • Incorporer la crème épaisse et porter à ébullition, puis laisser épaissir légèrement en ajustant sel et poivre.
    Stap 2
  3. Cuire les haricots verts et les frites de patate douce

    • Plonger les haricots verts dans de l'eau bouillante salée.
    • Faire frire les frites de patate douce dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Stap 3
  4. Dresser

    • Napper les steaks de sauce au poivre vert.
    • Servir avec les haricots verts et les frites de patate douce.
    Stap 4