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Tarte aux flocons d'avoine, carottes et jambon
Hoofdgerecht

Tarte aux flocons d'avoine, carottes et jambon

45 minVoor 4Nutri-Score C€€
van @audrey_lnrd7 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • flocons d'avoineGranen150 g
  • parmesan (râpé)Zuivel50 g
  • eauDranken60 ml
  • huileVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • œufsZuivel2 stukken
  • crème sans lactoseZuivel100 ml
  • lait sans lactoseZuivel50 ml
  • carottes (râpées)Groente en fruit2 stukken
  • jambon (en tranches, coupé)Vlees3 stukken
  • comté (râpé)Zuivel40 g

per portie

Voedingswaarden

303kcal

Koolhydraten
27 g
Eiwitten
14 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Taartbodemvorm
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger les flocons d'avoine avec le parmesan, l'eau, l'huile, le sel et le poivre jusqu'à obtenir une pâte.
    • Étaler la pâte dans un petit moule et bien tasser.
    Stap 1

  2. Préparer l'appareil

    • Mélanger les œufs, la crème, le lait et l'assaisonnement.
    Stap 2

  3. Garnir la tarte

    • Ajouter sur la pâte les carottes râpées, le jambon coupé et le comté.
    • Verser l'appareil sur le tout.
    Stap 3

  4. Cuire au four

    • Enfourner jusqu'à ce que la tarte soit bien dorée.
    Stap 4
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