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Trida algérienne au poulet et pois chiches
Hoofdgerecht

Trida algérienne au poulet et pois chiches

1 u 30 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • huileVoorraadkast60 ml
  • pilon de pouletVlees4 stukken
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (écrasé)Groente en fruit3 stukken
  • tomate (râpée)Groente en fruit2 stukken
  • concentré de tomatesVoorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • paprikaKruiden en specerijen3 g
  • ras el hanoutKruiden en specerijen3 g
  • cube de bouillon de pouletVoorraadkast1 stuk
  • pois chiches (trempés)Voorraadkast200 g
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Groente en fruit3 stukken
  • eau chaudeOverig700 ml
  • pâtes carrées pour tridaGranen500 g

per portie

Voedingswaarden

679kcal

Koolhydraten
100 g
Eiwitten
28 g
Vetten
19 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Kookplaat
  • Soeppan
  • Stoomkoker
  • Mengkom
  • Schuimspaan
  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la sauce au poulet

    • Chauffer l'huile dans la cocotte et faire revenir les pilons de poulet.
    • Ajouter l'oignon émincé et l'ail écrasé, puis laisser fondre.
    • Ajouter la tomate râpée, le concentré de tomates, le sel, le poivre noir, le paprika et le ras el hanout.
    Stap 1
  2. Mijoter avec pois chiches et carottes

    • Émietter le cube de bouillon et ajouter les pois chiches et les carottes.
    • Verser l'eau chaude, couvrir et laisser mijoter jusqu'à cuisson du poulet.
    Stap 2
  3. Imbiber les pâtes d'huile

    • Verser les pâtes carrées dans un saladier et les imbiber d'un filet d'huile en mélangeant.
    Stap 3
  4. Première cuisson vapeur

    • Placer les pâtes dans le haut du couscoussier et les passer à la vapeur.
    Stap 4
  5. Arroser et repasser à la vapeur

    • Retirer les pâtes et les arroser de quelques louches de sauce.
    • Attendre qu'elles absorbent la sauce, puis les repasser à la vapeur.
    Stap 5
  6. Renouveler l'opération

    • Répéter une troisième fois l'arrosage à la sauce et la cuisson vapeur.
    Stap 6
  7. Dresser

    • Dresser la trida dans un grand plat, ajouter le poulet, les carottes et les pois chiches, puis arroser de sauce.
    Stap 7