Hoofdgerecht
Veganer Gyrosteller mit Tomatenreis, Weißkohl-Möhren-Salat & Knoblauch-Dill-Joghurt
1 u 15 minVoor 3Nutri-Score B€€
recept van
@andiverwuerzt
wat je nodig hebt
Räuchertofu (fest, in dünne Streifen gehobelt)Vers400 g
Zwiebel (geschält, in grobe Spalten geschnitten)Groente en fruit1 stuk
Knoblauchzehen (gepresst)Groente en fruit2 stukken
Olivenöl (für die Marinade)Voorraadkast30 ml
SojasauceVoorraadkast30 ml
AhornsirupVoorraadkast15 ml
Tomatenmark (für die Marinade)Voorraadkast15 ml
Paprikapulver edelsüßKruiden en specerijen10 ml
Oregano (gerebelt)Kruiden en specerijen10 ml
Thymian (gerebelt)Kruiden en specerijen5 ml
Majoran (gerebelt)Kruiden en specerijen5 ml
Chiliflocken (für die Marinade)Kruiden en specerijen2,5 ml
LangkornreisGranen200 g
WasserOverig350 ml
Passierte TomatenVoorraadkast200 ml
Tomate (groß, grob gewürfelt)Groente en fruit1 stuk
Zwiebel (geschält, klein gewürfelt)Groente en fruit0,5 stukken
Knoblauchzehen (klein gewürfelt)Groente en fruit2 stukken
Tomatenmark (für den Reis)Voorraadkast15 ml
Paprikapulver geräuchertKruiden en specerijen5 ml
Oregano (gerebelt)Kruiden en specerijen5 ml
Thymian (gerebelt)Kruiden en specerijen5 ml
Salz (für den Reis)Kruiden en specerijen5 ml
Chiliflocken (für den Reis)Kruiden en specerijen2,5 ml
Weißkohl (in dünne Streifen geschnitten)Groente en fruit300 g
Möhren (geraspelt)Groente en fruit300 g
Zitronensaft (für den Salat)Voorraadkast40 ml
Olivenöl (für den Salat)Voorraadkast15 ml
ApfelessigVoorraadkast15 ml
Petersilie (frisch gehackt)Groente en fruit15 g
Salz (für den Salat)Kruiden en specerijen2,5 ml
Pfeffer (für den Salat)Kruiden en specerijen1,5 ml
Pflanzlicher JoghurtZuivel400 g
Schlangengurke (geraspelt, Flüssigkeit ausgedrückt)Groente en fruit100 g
Zitronensaft (für die Sauce)Voorraadkast15 ml
ZitronenabriebGroente en fruit10 ml
Knoblauchzehen (gepresst)Groente en fruit2 stukken
Olivenöl (für die Sauce)Voorraadkast15 ml
Dill (frisch gehackt)Groente en fruit10 g
Salz (für die Sauce)Kruiden en specerijen2,5 ml
Pfeffer (für die Sauce)Kruiden en specerijen1,5 mlper portie
611kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Tofu hobeln und marinieren
Kohlsalat ansetzen
Joghurtsauce rühren
Tofu-Gyros backen
Tomatenreis kochen
Anrichten
meest gekookt eerst
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