Skip to content
Menu
3-Ingredient Peanut Butter Protein Ice Cream
Deser

3-Ingredient Peanut Butter Protein Ice Cream

15 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
od @lowcarblove16 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • whole milk cottage cheese (thick and creamy, about half a container)Nabiał340 g
  • peanut butter powderSpiżarnia30 g
  • sugar-free honeySpiżarnia15 ml
  • peanut butter (for topping, optional)Spiżarnia15 g
  • sugar-free chocolate chips (for topping, optional)Spiżarnia10 g

na porcję

Wartości odżywcze

215kcal

Węglowodany
11 g
Białko
23 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Blend the base

    • Add the cottage cheese, peanut butter powder and sugar-free honey to a blender.
    • Blend until completely smooth and creamy, like a thick smoothie.
    Krok 1

  2. Add the toppings

    • Pour the mixture into a bowl or container.
    • Top with a little peanut butter and a few sugar-free chocolate chips.
    Krok 2

  3. Freeze

    • Place in the freezer until firm and scoopable.
    Krok 3
Pobierz Mezze