Skip to content
Menu
Aloe-Vera-Saft mit Kokoswasser und Limette
Napój

Aloe-Vera-Saft mit Kokoswasser und Limette

25 minPorcje: 4Nutri-Score A€€
od @ekins.healthy.life13 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • frisches Aloe-Vera-Blatt (ganz, gründlich gewaschen)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Kokoswasser (alternativ stilles Wasser)Napoje1 litr
  • Limette (ausgepresst, alternativ Orange)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

44kcal

Węglowodany
10 g
Białko
1 g
Tłuszcz
0 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Messer

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Aloe-Vera-Blatt vorbereiten

    • Das Aloe-Vera-Blatt gründlich waschen.
    • Die Enden abschneiden und das Blatt aufrecht hinstellen, damit der gelbliche Saft ablaufen kann.
    Krok 1

  2. Gel herauslösen

    • Die grüne Schale entfernen und nur das klare Gel verwenden.
    Krok 2

  3. Saft mixen

    • Das Gel kurz mixen.
    • Mit dem Kokoswasser und dem Zitrussaft verrühren.
    Krok 3

  4. Frisch trinken

    • Den Saft frisch trinken, am besten nüchtern am Morgen oder zwischen den Mahlzeiten.
    Krok 4
Pobierz Mezze