Skip to content
Aubergine à la milanaise, crème de ricotta au miso
Danie główne

Aubergine à la milanaise, crème de ricotta au miso

1 godz. 5 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • aubergine (lavée, coupée en deux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ricotta (un pot)Nabiał250 g
  • jus de citron (un filet)Warzywa i owoce10 ml
  • huile de sésame (un filet)Spiżarnia10 ml
  • pâte miso (1 càs)Spiżarnia15 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • farineSpiżarnia60 g
  • œuf (battu)Nabiał1 kawałek
  • chapelure pankoPiekarnia80 g
  • huile de friture (bien chaude)Spiżarnia500 ml
  • huile pimentée (pour arroser)Spiżarnia15 ml
  • coriandre (fraîche, ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • cacahuète (concassée, en topping (optionnel))Orzechy i nasiona20 g

na porcję

Wartości odżywcze

637kcal

Węglowodany
53 g
Białko
19 g
Tłuszcz
39 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire l'aubergine au four

    • Laver et couper l'aubergine en deux.
    • Piquer la chair à l'aide d'une fourchette.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elle soit fondante.
    Krok 1
  2. Préparer la crème de ricotta

    • Mélanger la ricotta avec le jus de citron, l'huile de sésame, la pâte miso, le sel et le poivre.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
    Krok 2
  3. Préparer la panure

    • Retirer la peau de l'aubergine et l'écraser légèrement à la fourchette.
    • Éponger l'excédent d'humidité avec du papier absorbant.
    • Préparer trois assiettes : farine, œuf battu et chapelure panko.
    Krok 3
  4. Paner l'aubergine

    • Passer l'aubergine dans la farine.
    • Tremper dans l'œuf battu.
    • Enrober généreusement de chapelure panko.
    Krok 4
  5. Frire l'aubergine

    • Faire frire l'aubergine dans l'huile bien chaude jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Krok 5
  6. Dresser

    • Étaler une bonne cuillerée de crème de ricotta dans l'assiette.
    • Déposer l'aubergine panée.
    • Arroser d'un filet d'huile pimentée et parsemer de coriandre ciselée et de cacahuètes concassées.
    Krok 6