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Pain express à la poêle
Pieczywo

Pain express à la poêle

35 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • farine de blé (farine complète possible)Produkty zbożowe400 g
  • eau tiède (tiède)Napoje260 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy15 g

na porcję

Wartości odżywcze

258kcal

Węglowodany
50 g
Białko
7 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Wałek do ciasta
  • Patelnia
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser la farine et le sel dans un saladier.
    • Incorporer l'eau tiède petit à petit en pétrissant en même temps.
    • Ajouter l'huile d'olive.
    Krok 1
  2. Pétrir et laisser reposer

    • Travailler la pâte quelques minutes jusqu'à ce qu'elle soit souple.
    • Laisser reposer la pâte.
    Krok 2
  3. Diviser et former les boules

    • Couper la pâte en 6 morceaux.
    • Rabattre l'extérieur de chaque morceau vers l'intérieur et former une petite boule.
    Krok 3
  4. Étaler les pains

    • Aplatir légèrement chaque boule avec les doigts.
    • Étaler finement au rouleau à pâtisserie.
    Krok 4
  5. Cuire à la poêle

    • Poser la pâte sur une poêle chaude sans matière grasse.
    • Retourner le pain de chaque côté.
    Krok 5