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Ravioles de courgette farcies au saumon et ricotta
Danie główne

Ravioles de courgette farcies au saumon et ricotta

35 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • courgette (coupée en fines lamelles à la mandoline)Warzywa i owoce2 kawałki
  • ricotta (2 càs réservées pour la sauce)Nabiał250 g
  • saumon fumé (émietté)Ryby80 g
  • ail (émincée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • jus de citronWarzywa i owoce10 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał20 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

362kcal

Węglowodany
11 g
Białko
21 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Szatkownica
  • Miska
  • Patelnia
  • Blender kielichowy

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Trancher les courgettes

    • À l'aide d'une mandoline ou d'un économe, découper la courgette en fines lamelles.
    • Réserver les chutes pour la sauce.
    Krok 1
  2. Préparer la farce

    • Mélanger la ricotta avec le saumon émietté, un filet de citron et d'huile d'olive.
    • Assaisonner de sel, de poivre et d'herbes si désiré.
    Krok 2
  3. Former les ravioles

    • Superposer deux lamelles en croix pour former une base.
    • Déposer une petite cuillère de farce au centre, puis replier les lamelles pour enfermer la farce.
    Krok 3
  4. Cuire les ravioles

    • Cuire à feu doux de chaque côté pour les colorer légèrement.
    Krok 4
  5. Préparer la sauce

    • Faire revenir l'ail émincé dans un filet d'huile d'olive avec le reste de courgette.
    • Mixer avec une belle cuillère de ricotta et un petit filet d'eau jusqu'à obtenir une texture lisse.
    • Rectifier l'assaisonnement.
    Krok 5
  6. Dresser et servir

    • Déposer la crème au fond de l'assiette.
    • Ajouter délicatement les ravioles, du saumon et du parmesan.
    Krok 6