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Energy balls façon carrot cake
Przekąska

Energy balls façon carrot cake

1 godz. 15 minPorcje: 10Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

10 osób
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe70 g
  • poudre d'amandeOrzechy i nasiona40 g
  • mielSpiżarnia30 ml
  • huile de cocoSpiżarnia15 ml
  • chocolat blanc dessert (fondu)Spiżarnia100 g
  • beurre de cacahuèteSpiżarnia30 ml
  • cannelle (en poudre)Przyprawy5 ml
  • gingembre (en poudre)Przyprawy1 g
  • muscade (en poudre)Przyprawy1 g
  • carotte (râpée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • noix (concassées)Orzechy i nasiona20 g

na porcję

Wartości odżywcze

106kcal

Węglowodany
11 g
Białko
2 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Tarka
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients secs et liants

    • Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine, la poudre d'amande, la carotte râpée, la cannelle, le gingembre et la muscade.
    • Ajouter le beurre de cacahuète et le miel, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 1
  2. Former les boulettes

    • Former des boulettes avec la pâte.
    Krok 2
  3. Réserver au congélateur

    • Placer les boulettes au congélateur.
    Krok 3
  4. Enrober de chocolat blanc

    • Faire fondre le chocolat blanc avec l'huile de coco.
    • Tremper les boulettes dans le chocolat blanc fondu et parsemer de noix.
    Krok 4
  5. Réserver au frais

    • Remettre les boulettes au frais.
    Krok 5
  6. Déguster

    • Déguster les energy balls bien fraîches.
    Krok 6