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Birria Tacos au poulet
Danie główne

Birria Tacos au poulet

1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • poitrines de pouletMięso3 kawałki
  • cumin (moulu)Przyprawy15 g
  • paprika douxPrzyprawy15 g
  • paprika fuméPrzyprawy15 g
  • ail en poudrePrzyprawy15 g
  • oignon en poudrePrzyprawy15 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • oignon (épluché)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (gousses)Warzywa i owoce2 kawałki
  • tomatesWarzywa i owoce2 kawałki
  • piments séchés guajillo (séchés)Warzywa i owoce4 kawałki
  • piments chipotleWarzywa i owoce2 kawałki
  • paprika douxPrzyprawy15 g
  • paprika fuméPrzyprawy15 g
  • ail en poudrePrzyprawy15 g
  • feuilles de laurierPrzyprawy2 kawałki
  • cubes de bouillon de pouletSpiżarnia2 kawałki
  • fromage (râpé)Nabiał150 g
  • tortillas de maïsPiekarnia12 kawałki
  • huile (pour la cuisson)Spiżarnia30 ml
  • eauNapoje1 litr

na porcję

Wartości odżywcze

614kcal

Węglowodany
53 g
Białko
48 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Blender kielichowy
  • Sito
  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Assaisonner le poulet

    • Mélanger le poulet avec le cumin, les paprikas, l'ail en poudre, l'oignon en poudre et l'huile d'olive.
    Krok 1
  2. Saisir le poulet

    • Dans une casserole avec de l'huile, ajouter les poitrines de poulet et laisser dorer.
    • Le poulet n'a pas besoin d'être cuit à l'intérieur à ce stade.
    Krok 2
  3. Ajouter les ingrédients de la sauce

    • Recouvrir les poitrines de poulet d'eau.
    • Ajouter l'oignon, l'ail, les tomates, les piments guajillo, les piments chipotle, les épices, les feuilles de laurier et le bouillon de poulet.
    Krok 3
  4. Cuire le tout

    • Laisser cuire jusqu'à ce que les légumes soient cuits et que l'intérieur du poulet soit cuit.
    Krok 4
  5. Réserver le poulet

    • Retirer les poitrines de poulet et les réserver dans un bol.
    Krok 5
  6. Mixer la sauce

    • Dans un mixeur, ajouter le reste du contenu de la casserole ainsi qu'un peu de bouillon, sans trop en mettre pour ne pas rendre la sauce trop liquide.
    • Mixer jusqu'à l'obtention d'une sauce.
    Krok 6
  7. Tamiser la sauce

    • Passer la sauce au tamis pour obtenir une sauce lisse.
    Krok 7
  8. Effilocher le poulet

    • Effilocher le poulet et ajouter un peu de sauce pour lui donner du goût.
    Krok 8
  9. Monter et cuire les tacos

    • Tremper les tortillas dans la sauce.
    • Faire cuire les tortillas dans une poêle en ajoutant le poulet et le fromage.
    Krok 9