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Bœuf Lok Lak (Cambodge)
Danie główne

Bœuf Lok Lak (Cambodge)

40 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • Rumsteck (coupé en fines lamelles)Mięso400 g
  • Ail (émincé)Warzywa i owoce3 kawałki
  • Tomate (coupée en quartiers)Warzywa i owoce2 kawałki
  • Oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Concombre (coupé en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Salade iceberg (effeuillée)Warzywa i owoce150 g
  • Huile (pour la cuisson)Spiżarnia30 ml
  • Sauce huîtreSpiżarnia30 ml
  • Sauce sojaSpiżarnia30 ml
  • SucreSpiżarnia10 g
  • Sel et poivrePrzyprawy5 g
  • Citron (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Vinaigre blancSpiżarnia15 ml
  • Huile de sésameSpiżarnia10 ml
  • Concentré de tomateSpiżarnia15 g
  • Riz (cuit)Produkty zbożowe200 g

na porcję

Wartości odżywcze

820kcal

Węglowodany
88 g
Białko
50 g
Tłuszcz
30 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Miska
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce huître, la sauce soja, le sucre, le concentré de tomate, le vinaigre blanc et l'huile de sésame.
    • Ajouter le jus de citron, du sel et du poivre, puis réserver.
    Krok 1
  2. Cuire le riz

    • Cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter et réserver au chaud.
    Krok 2
  3. Préparer la salade

    • Disposer la salade iceberg, le concombre, la tomate et une partie de l'oignon émincé dans un saladier.
    • Arroser d'un peu de jus de citron et réserver au frais.
    Krok 3
  4. Saisir le bœuf

    • Chauffer l'huile dans une poêle bien chaude.
    • Faire revenir l'ail et le reste de l'oignon.
    • Ajouter le rumsteck et saisir rapidement à feu vif.
    Krok 4
  5. Napper de sauce

    • Verser la sauce sur le bœuf et laisser réduire quelques instants en mélangeant.
    Krok 5
  6. Dresser

    • Servir le bœuf lok lak avec le riz et la salade fraîche.
    Krok 6