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Boules myrtilles-amandes enrobées de chocolat noir
Przekąska

Boules myrtilles-amandes enrobées de chocolat noir

20 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
od @spoonofbecca33 importyugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • myrtilles (congelées, laissées à ramollir si besoin)Warzywa i owoce50 g
  • poudre d'amande (à ajuster selon l'humidité des myrtilles)Orzechy i nasiona45 g
  • purée d'amandeOrzechy i nasiona15 g
  • chocolat noir 85 % (fondu)Spiżarnia20 g
  • huile de coco (optionnelle)Spiżarnia5 ml
  • sirop d'érable (optionnel)Spiżarnia5 ml
  • sel rose (une pincée)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

46kcal

Węglowodany
2 g
Białko
1 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les myrtilles et les amandes

    • Dans un bol, mélanger les myrtilles ramollies, la poudre d'amande et la purée d'amande.
    • Ajouter le sirop d'érable pour une version plus gourmande.
    Krok 1

  2. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec l'huile de coco.
    Krok 2

  3. Former et enrober les boules

    • Former des boules avec la préparation aux myrtilles.
    • Les recouvrir de chocolat fondu et ajouter une pincée de sel rose.
    Krok 3

  4. Laisser figer

    • Placer les boules au congélateur jusqu'à ce que le chocolat soit figé.
    Krok 4
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