Śniadanie
Bowlcake protéiné au four (batch petit-déjeuner)
35 minPorcje: 1Nutri-Score B€
przepis od
@clemalauxdiet64
czego potrzebujesz
banane bien mûre (écrasée à la fourchette)Warzywa i owoce70 g
œufsNabiał2 kawałki
flocons d'avoineProdukty zbożowe50 g
whey vanille (facultatif)Spiżarnia30 g
skyr ou yaourt natureNabiał90 g
levure chimique (environ 1/3 de sachet)Spiżarnia4 g
pépites de chocolat (topping, ou myrtilles ou noix)Spiżarnia15 gna porcję
542kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mélanger la pâte
Ajouter le topping
Cuire au four
Refroidir et conserver
najczęściej gotowane najpierw
@clemalauxdiet64
@clemalauxdiet64
@clemalauxdiet64
@clemalauxdiet64
@clemalauxdiet64
@clemalauxdiet64