Śniadanie
Bowlcake protéiné poire chocolat
45 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
przepis od
@clemalauxdiet64
czego potrzebujesz
compote sans sucres ajoutésSpiżarnia100 g
œufsNabiał2 kawałki
flocons d'avoineProdukty zbożowe50 g
skyr ou yaourt natureNabiał90 g
whey vanille (1 dose, facultatif)Spiżarnia30 g
levure chimique (1/3 de sachet)Spiżarnia4 g
poire (coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
pépites de chocolatSpiżarnia15 gna porcję
530kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mélanger les ingrédients
Cuire le bowlcake
Refroidir et conserver
najczęściej gotowane najpierw
@clemalauxdiet64
@clemalauxdiet64
@clemalauxdiet64
@clemalauxdiet64
@clemalauxdiet64
@clemalauxdiet64