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Buffet-Platte: Chicken- & Fisch-Sandwiches, Zucchini-Sticks, Dips und Gemüse-Snackteller
Danie główne

Buffet-Platte: Chicken- & Fisch-Sandwiches, Zucchini-Sticks, Dips und Gemüse-Snackteller

2 godz. 30 minPorcje: 15Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

15 osób
  • Hähnchenbrustfilet (in mundgerechte Stücke geschnitten)Mięso700 g
  • Alaska-Seelachs (in mundgerechte Stücke geschnitten)Ryby700 g
  • Mehl (für die Panade)Spiżarnia4 g
  • Milch (für den Panierteig)Nabiał10 ml
  • Ei (optional, für den Panierteig)Nabiał1 kawałek
  • Paprikapulver edelsüß (ca. 1 TL)Przyprawy1 kawałek
  • Salz (nach Geschmack)Przyprawy1 kawałek
  • Pfeffer (nach Geschmack)Przyprawy1 kawałek
  • Panko oder Paniermehl (zum Panieren)Spiżarnia200 g
  • Öl (zum Ausbacken)Spiżarnia500 ml
  • Burgerbrötchen oder Laugen-BriochePiekarnia12 kawałki
  • Tortilla-WrapsPiekarnia8 kawałki
  • Cheddarkäse (in Scheiben)Nabiał200 g
  • Salat (gewaschen, in Blätter gezupft)Warzywa i owoce200 g
  • Tomaten (in Scheiben geschnitten)Warzywa i owoce4 kawałki
  • Butter (zum Anrösten der Brötchen)Nabiał50 g
  • Joppie SauceSpiżarnia150 ml
  • Sweet-Chili-SauceSpiżarnia150 ml
  • MayonnaiseSpiżarnia150 ml
  • Schmand (für die Fisch-Burger-Soße)Nabiał200 g
  • RemouladeSpiżarnia200 g
  • Zwiebel (klein, gehackt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Cornichons oder Gewürzgurken (gehackt oder gerieben)Spiżarnia8 kawałki
  • ZitronensaftSpiżarnia15 ml
  • GurkenwasserSpiżarnia15 ml
  • Petersilie (gehackt, optional)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Dill (gehackt, optional)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Zucchini (in Sticks geschnitten)Warzywa i owoce2 kawałki
  • Maismehl (ca. 2 EL, alternativ Panko)Spiżarnia4 g
  • Olivenöl (für die Zucchini-Sticks)Spiżarnia50 ml
  • Knoblauchpulver (ca. ½ TL, optional)Przyprawy1 kawałek
  • Griechischer Joghurt (für den Gemüse-Dip)Nabiał500 g
  • Kräuteröl (für den Gemüse-Dip)Spiżarnia60 ml
  • Snackgurken (in Sticks geschnitten)Warzywa i owoce6 kawałki
  • Mini-Karotten (geputzt)Warzywa i owoce300 g
  • Snackpaprika (in Sticks geschnitten)Warzywa i owoce4 kawałki
  • Kohlrabi (geschält, in Sticks geschnitten)Warzywa i owoce2 kawałki
  • Radieschen (geputzt)Warzywa i owoce200 g
  • CherrytomatenWarzywa i owoce300 g
  • TK-Laugenstangen (in kleine Stücke geschnitten)Piekarnia8 kawałki
  • Kräuter- oder Bärlauchbutter (weich)Nabiał150 g
  • Sesam (zum Bestreuen)Orzechy i nasiona20 g
  • Frischkäse (für die Dips)Nabiał600 g
  • Schmand oder Crème fraîche (für die Dips)Nabiał400 g
  • Feta (optional, für den Tomaten-Dip)Nabiał20 g
  • Getrocknete Tomaten in ÖlSpiżarnia10 kawałki
  • Öl von den getrockneten TomatenSpiżarnia30 ml
  • Geröstete Pinienkerne oder Walnüsse (optional)Orzechy i nasiona20 g
  • TK-8-Kräuter-Mischung oder frische Kräuter (für den Kräuter-Dip)Warzywa i owoce30 g

na porcję

Wartości odżywcze

488kcal

Węglowodany
28 g
Białko
22 g
Tłuszcz
32 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Patelnia
  • Miska
  • Blender kielichowy
  • Frytkownica beztłuszczowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Fisch-Burger-Soße anrühren

    • Schmand, Remoulade, gehackte Zwiebel, Cornichons, Zitronensaft und Gurkenwasser verrühren.
    • Mit Salz sowie optional Petersilie und Dill abschmecken.
    • Bis zum Verzehr kaltstellen.
    Krok 1
  2. Hähnchen und Fisch panieren

    • Mehl, Milch, optional Ei, Paprikapulver, Salz und Pfeffer zu einem Panierteig verrühren.
    • Hähnchen- und Fischstücke darin wenden und in Panko oder Paniermehl panieren.
    • In reichlich Öl goldbraun ausbacken oder im Airfryer bzw. Backofen bei 200 °C garen.
    Krok 2
  3. Zucchini-Sticks vorbereiten und backen

    • Zucchini in Sticks schneiden und mit Maismehl, Olivenöl, Paprikapulver, Salz und optional Knoblauchpulver vermengen.
    • Auf dem Backblech verteilen und im vorgeheizten Ofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze knusprig backen.
    Krok 3
  4. Laugen-Kräuterbutter-Snacks backen

    • TK-Laugenstangen in kleine Stücke schneiden und auf ein Backblech legen.
    • Mit Kräuter- oder Bärlauchbutter bestreichen oder diese darüber verteilen, einige Stücke mit Sesam bestreuen.
    • Nach Packungsanleitung goldbraun backen.
    Krok 4
  5. Tomaten-Dip mixen

    • Frischkäse, Schmand, optional Feta, getrocknete Tomaten, Tomatenöl, Salz und Pfeffer cremig mixen.
    • Petersilie oder Basilikum und optional geröstete Pinienkerne oder Walnüsse unterheben.
    Krok 5
  6. Kräuter-Dip verrühren

    • Frischkäse, Schmand, Kräuter, Salz, Pfeffer und Olivenöl cremig verrühren.
    Krok 6
  7. Gemüse-Snackteller anrichten

    • Gurken, Karotten, Paprika, Kohlrabi, Radieschen und Cherrytomaten in mundgerechte Stücke oder Sticks schneiden.
    • Griechischen Joghurt mit Kräuteröl verrühren und in die Mitte des Tellers geben.
    Krok 7
  8. Sandwiches und Wraps belegen

    • Brötchen in etwas Butter anrösten und Tortillas kurz erwärmen.
    • Mit Salat, Tomaten, Cheddar, den knusprigen Hähnchen- oder Fischstücken sowie den gewünschten Soßen belegen bzw. füllen.
    • Kurz vor dem Servieren zubereiten, damit alles warm und knusprig bleibt.
    Krok 8