Danie główne
Cabillaud en croûte de tomates séchées et olives vertes
20 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
przepis od
@byagathe_foodie
czego potrzebujesz
filets de cabillaud (sans peau)Ryby2 kawałki
haricots verts (équeutés)Warzywa i owoce300 g
tomates séchées (égouttées)Spiżarnia70 g
olives vertes dénoyautées (égouttées)Spiżarnia70 g
huile des tomates séchéesSpiżarnia30 ml
ciboulette ou persil (ciselée)Warzywa i owoce10 g
parmesan (râpé)Nabiał20 g
pignons de pin (ou chapelure)Orzechy i nasiona20 g
piment d'Espelette (une pincée, optionnel)Przyprawy1 g
selPrzyprawy2 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
huile d'olive (pour le plat)Spiżarnia15 mlna porcję
373kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la croûte de tomates séchées et olives
Tartiner le cabillaud
Enfourner
Cuire les haricots verts vapeur
Servir
najczęściej gotowane najpierw
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