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Cake salé au thon, légumes et mozzarella
Danie główne

Cake salé au thon, légumes et mozzarella

45 minPorcje: 8Nutri-Score C€€
od @ideerecette1341 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • œufsNabiał3 kawałki
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • thym (séché)Przyprawy2 g
  • laitNabiał120 ml
  • eauNapoje120 ml
  • huileSpiżarnia50 ml
  • farineProdukty zbożowe300 g
  • levure chimique (1 sachet)Spiżarnia11 g
  • oignon (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivron rouge (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivron vert (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • olives noires (en rondelles)Warzywa i owoce100 g
  • thon (égoutté)Ryby140 g
  • mozzarella râpée (râpée)Nabiał100 g
  • persil séché (séché)Przyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

230kcal

Węglowodany
31 g
Białko
8 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Keksówka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 180 °C.
    Krok 1

  2. Mélanger les liquides

    • Mélangez les œufs, le lait, l'eau et l'huile.
    • Ajoutez le sel, le poivre et le thym.
    Krok 2

  3. Incorporer la farine

    • Ajoutez la farine et la levure chimique.
    • Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 3

  4. Garnir le moule

    • Versez la préparation dans un moule.
    • Déposez l'oignon, les poivrons, les olives et le thon.
    Krok 4

  5. Ajouter la mozzarella et le persil

    • Parsemez de mozzarella râpée et de persil séché.
    Krok 5

  6. Enfourner

    • Enfournez à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
    Krok 6
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