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Crêpes
Śniadanie

Crêpes

1 godz. 35 minPorcje: 8Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • farineSpiżarnia250 g
  • œufsNabiał3 kawałki
  • laitNabiał500 ml
  • huile neutreSpiżarnia15 ml
  • beurreNabiał20 g
  • selPrzyprawy2 g
  • bièreNapoje200 ml
  • champignons de ParisWarzywa i owoce200 g
  • jus de citronWarzywa i owoce30 ml
  • poivrePrzyprawy2 g
  • blanc d'œufInne30 g

na porcję

Wartości odżywcze

223kcal

Węglowodany
29 g
Białko
9 g
Tłuszcz
8 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Tamiser la farine dans un saladier et former un puits.
    • Casser les œufs dans le puits et les battre en omelette.
    • Ajouter l'huile neutre, le sel et mélanger.
    Krok 1
  2. Repos de la pâte

    • Couvrir le saladier d'un linge propre.
    • Laisser reposer à température ambiante pendant 1 heure.
    Krok 2
  3. Cuire les crêpes

    • Faire fondre le beurre dans une poêle bien chaude.
    • Verser une louche de pâte, cuire 1 à 2 minutes, puis retourner.
    • Répéter jusqu'à épuisement de la pâte.
    Krok 3
  4. Préparer la garniture

    • Faire suer les champignons avec du beurre pendant 2 minutes.
    • Ajouter le jus de citron, le sel, le poivre et le blanc d'œuf, cuire jusqu'à coagulation.
    Krok 4