Skip to content
Crispy Oven-Baked Chicken Strips
Danie główne

Crispy Oven-Baked Chicken Strips

50 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • chicken breast (cut into strips)Mięso1 kawałek
  • cornflakes (unsweetened, lightly crushed)Produkty zbożowe80 g
  • eggNabiał1 kawałek
  • sriracha sauceSpiżarnia30 ml
  • mustardSpiżarnia5 ml
  • mayonnaiseSpiżarnia15 ml
  • honeySpiżarnia7 g
  • vegetable oilSpiżarnia15 ml
  • flourSpiżarnia16 g
  • garlic (minced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • onion (finely chopped)Warzywa i owoce20 g
  • salt (to taste)Przyprawy2 g
  • black pepper (to taste)Przyprawy1 g
  • spices (to taste, plus extra for the coating)Przyprawy3 g
  • butter (melted, for finishing)Nabiał15 g

na porcję

Wartości odżywcze

420kcal

Węglowodany
38 g
Białko
23 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Blacha do pieczenia
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the chicken

    • Cut the chicken breast into strips.
    Krok 1
  2. Make the marinade

    • In a bowl, mix the egg, sriracha, mustard, mayonnaise, honey, oil, flour, garlic, onion, salt, pepper and spices.
    • The mixture should be thick and flavorful.
    Krok 2
  3. Marinate the chicken

    • Add the chicken strips and mix well until fully coated.
    • Let it marinate.
    Krok 3
  4. Coat in cornflakes

    • Lightly crush the cornflakes and mix with some spices.
    • Coat each chicken strip in the crushed cornflakes.
    Krok 4
  5. Bake

    • Place the strips on a baking tray lined with parchment paper.
    • Bake at 180 °C until golden and crispy.
    Krok 5
  6. Finish

    • Brush the strips with a little melted butter for extra flavor and shine.
    Krok 6