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Knusprige Reisbällchen mit Hackfleischfüllung
Danie główne

Knusprige Reisbällchen mit Hackfleischfüllung

50 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • HackfleischMięso300 g
  • Tomate (fein gewürfelt)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • Paprika (fein gewürfelt)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • Zwiebel (fein gewürfelt)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • TomatenmarkSpiżarnia15 ml
  • SojasoßeSpiżarnia15 ml
  • Gewürze (nach Geschmack)Przyprawy5 g
  • Gekochter Reis (gekocht, abgekühlt)Produkty zbożowe200 g
  • Butter (geschmolzen)Nabiał20 g
  • EiNabiał1 kawałek
  • SpeisestärkeSpiżarnia10 g
  • PaniermehlSpiżarnia80 g
  • Öl (zum Frittieren)Spiżarnia750 ml

na porcję

Wartości odżywcze

387kcal

Węglowodany
26 g
Białko
17 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Frytkownica
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Gemüse anbraten

    • Tomate, Paprika und Zwiebel in etwas Öl in einer Pfanne anbraten.
    Krok 1
  2. Hackfleischfüllung fertigstellen

    • Hackfleisch hinzufügen und durchbraten.
    • Tomatenmark, Sojasoße und Gewürze dazugeben und kurz weiterbraten.
    • Die Füllung etwas abkühlen lassen.
    Krok 2
  3. Reismasse mischen

    • Gekochten Reis mit Butter, Ei und Speisestärke vermischen.
    Krok 3
  4. Bällchen formen

    • Eine Schüssel mit Frischhaltefolie auslegen und den Reis hineindrücken.
    • Die Hackfleischfüllung in die Mitte geben und mit Reis bedecken.
    • Zu einer festen Kugel oder einem Patty formen.
    Krok 4
  5. Panieren

    • Die Bällchen in verquirltem Ei und anschließend in Paniermehl wenden.
    Krok 5
  6. Frittieren

    • Öl auf etwa 175 °C erhitzen.
    • Die Bällchen goldbraun frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
    • Heiß servieren.
    Krok 6