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Focaccine aux pommes de terre et brocoli
Danie główne

Focaccine aux pommes de terre et brocoli

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pommes de terre (pelées)Warzywa i owoce400 g
  • brocolis (en petits bouquets)Warzywa i owoce150 g
  • fécule de pommes de terreSpiżarnia150 g
  • fromage (en tranches)Nabiał80 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

253kcal

Węglowodany
44 g
Białko
6 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Miska
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pommes de terre et les brocolis

    • Cuire les pommes de terre et les brocolis dans une casserole d'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    • Égoutter.
    Krok 1
  2. Écraser et mélanger

    • Écraser les pommes de terre.
    • Mélanger avec les brocolis.
    Krok 2
  3. Ajouter la fécule et l'assaisonnement

    • Ajouter la fécule de pommes de terre, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 3
  4. Former les galettes

    • Former de petites galettes avec le mélange.
    • Placer une tranche de fromage au milieu de chaque galette et refermer.
    Krok 4
  5. Cuire les galettes

    • Cuire les galettes dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées des deux côtés.
    Krok 5