Danie główne
Fumbwa (feuilles de koko à la congolaise)
1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
przepis od
@gisele_cooking.5
czego potrzebujesz
feuilles de fumbwa (lavées, équeutées et finement hachées)Warzywa i owoce500 g
huile de palmeSpiżarnia100 ml
pâte d'arachide (délayée dans un peu d'eau)Orzechy i nasiona150 g
poisson fumé (émietté et épines retirées)Ryby200 g
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (pilé)Warzywa i owoce3 kawałki
piment (écrasé)Przyprawy1 kawałek
selPrzyprawy5 g
eauInne500 mlna porcję
393kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer les feuilles
Cuire les feuilles
Faire revenir la base
Lier avec la pâte d'arachide
Ajouter le poisson fumé
Servir
najczęściej gotowane najpierw