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Gebratene Nudeln mit Hähnchen
Danie główne

Gebratene Nudeln mit Hähnchen

35 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
od @salimasrezepte_s21 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • Spaghetti (oder chinesische Nudeln, gekocht)Produkty zbożowe300 g
  • Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten)Mięso250 g
  • Gemüse nach Wahl (z. B. Lauchzwiebeln und Karotten, in Streifen geschnitten)Warzywa i owoce200 g
  • Öl (zum Anbraten)Spiżarnia30 ml
  • Backpulver (halbes Päckchen, für die Marinade)Spiżarnia8 g
  • Pfeffer (gemahlen, für die Marinade)Przyprawy1 g
  • Sesamöl (für die Marinade)Spiżarnia15 ml
  • Helle Sojasoße (für die Marinade)Spiżarnia15 ml
  • Paprikapulver (edelsüß, für die Marinade)Przyprawy2 g
  • Sesamöl (für die Soße)Spiżarnia45 ml
  • Helle Sojasoße (für die Soße)Spiżarnia45 ml
  • Dunkle Sojasoße (für die Soße)Spiżarnia45 ml
  • Knoblauch (Zehen, gehackt)Warzywa i owoce2 kawałki
  • SalzPrzyprawy2 g
  • Pfeffer (gemahlen)Przyprawy1 g
  • Paprikapulver (edelsüß)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

586kcal

Węglowodany
75 g
Białko
25 g
Tłuszcz
21 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Płyta kuchenna
  • Miska
  • Garnek

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Hähnchen marinieren

    • Hähnchenbrust in Streifen schneiden.
    • Mit Backpulver, Pfeffer, Sesamöl, heller Sojasoße und Paprikapulver vermengen und kurz ziehen lassen.
    Krok 1

  2. Nudeln kochen

    • Spaghetti in Salzwasser bissfest kochen und abgießen.
    Krok 2

  3. Hähnchen anbraten

    • Öl in einer heißen Pfanne erhitzen.
    • Das marinierte Hähnchenfleisch scharf anbraten, bis es gar ist.
    • Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
    Krok 3

  4. Gemüse anbraten

    • In derselben Pfanne das Gemüse knackig anbraten.
    Krok 4

  5. Nudeln und Soße zugeben

    • Die gekochten Nudeln und das Hähnchen in die Pfanne geben.
    • Mit Sesamöl, heller und dunkler Sojasoße, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
    Krok 5

  6. Scharf anbraten und servieren

    • Alles auf höchster Stufe durchschwenken und heiß servieren.
    Krok 6
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