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Hähnchen-Lasagne-Rollen
Danie główne

Hähnchen-Lasagne-Rollen

50 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • Hähnchenbrust (klein geschnitten)Mięso400 g
  • SahneNabiał400 ml
  • MilchNabiał200 ml
  • SpeisestärkeSpiżarnia15 g
  • Zwiebeln (gewürfelt)Warzywa i owoce2 kawałki
  • Knoblauchzehen (gehackt)Warzywa i owoce4 kawałki
  • SalzPrzyprawy5 g
  • PfefferPrzyprawy2 g
  • Paprika edelsüßPrzyprawy5 g
  • Kräuter der ProvencePrzyprawy5 g
  • LasagneplattenProdukty zbożowe14 kawałki
  • Käse zum Überbacken (gerieben)Nabiał200 g

na porcję

Wartości odżywcze

553kcal

Węglowodany
33 g
Białko
33 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Garnek
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Hähnchen anbraten

    • Die Hähnchenbrust klein schneiden und in einer Pfanne anbraten.
    • Zwiebeln und Knoblauch dazugeben und einige Minuten mitbraten.
    Krok 1
  2. Sauce binden und köcheln

    • Speisestärke einrühren.
    • Mit Milch und Sahne ablöschen und mit Salz, Pfeffer, Paprika und Kräutern der Provence würzen.
    • Circa 5 Minuten köcheln lassen.
    Krok 2
  3. Lasagneplatten garen

    • Die Lasagneplatten portionsweise ins kochende Wasser geben und zwischendurch umrühren, damit sie nicht zusammenkleben.
    • Nur 5 Minuten kochen, damit sie weich genug zum Rollen sind.
    • Abtropfen lassen.
    Krok 3
  4. Rollen formen

    • Die Lasagneplatten mit der Hähnchensauce füllen und aufrollen.
    Krok 4
  5. Auflaufform schichten

    • Etwas Sauce ohne Hähnchen in die Auflaufform geben.
    • Die gerollten Lasagneplatten hineinsetzen.
    • Die restliche Sauce darüber verteilen und mit Käse bestreuen.
    Krok 5
  6. Überbacken

    • Im Ofen bei 200 °C backen, bis Käse und Lasagneplatten goldbraun sind.
    Krok 6