Danie główne
Harissa egg smash protéiné
20 minPorcje: 3Nutri-Score B€
przepis od
@saskinax
czego potrzebujesz
œufs (durs, écalés)Inne6 kawałki
yaourt grec 0%Nabiał30 g
mayonnaiseSpiżarnia15 ml
harissa verte ou rougeSpiżarnia20 g
feta (émiettée)Nabiał60 g
cebette (émincée)Warzywa i owoce1 kawałek
jus de citron (fraîchement pressé)Warzywa i owoce15 ml
aneth (ciselé)Warzywa i owoce5 g
selPrzyprawy2 g
poivre (moulu)Przyprawy1 gna porcję
197kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Cuire les œufs
Préparer la base crémeuse
Écraser les œufs
Dresser et servir