Danie główne
Healthy Smash Burger
20 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
przepis od
@jalalsamfit
czego potrzebujesz
5% lean beef mince (formed into a loose ball)Mięso150 g
saltPrzyprawy1 g
black pepper (freshly ground)Przyprawy1 g
burger bun (light bun, about 160 kcal)Piekarnia1 kawałek
burger sauceSpiżarnia20 g
lettuce (shredded)Warzywa i owoce20 g
tomato (sliced)Warzywa i owoce40 g
red onion (thinly sliced)Warzywa i owoce20 g
pickles (sliced)Warzywa i owoce20 gna porcję
508kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Season the beef
Smash the patty
Cook the patty
Toast the bun
Build the burger
najczęściej gotowane najpierw