Danie główne
High Protein Butter Chicken Burritos
45 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
przepis od
@aussiefitness
czego potrzebujesz
chicken breast (diced)Mięso600 g
garam masala (ground)Przyprawy2 g
paprika (ground)Przyprawy2 g
ground cumin (ground)Przyprawy2 g
ground coriander (ground)Przyprawy2 g
turmeric (ground)Przyprawy1 g
chili powder (ground)Przyprawy1 g
salt (to taste)Przyprawy3 g
garlic (minced)Warzywa i owoce3 kawałki
ginger (grated)Warzywa i owoce15 g
low-fat Greek yogurt (divided)Nabiał200 g
light butterNabiał20 g
onion (sliced)Warzywa i owoce1 kawałek
cashew nut butterOrzechy i nasiona40 g
canned diced tomatoes (canned)Spiżarnia400 g
low-calorie tortillasPiekarnia4 kawałki
cooked rice (cooked)Produkty zbożowe400 g
coriander (fresh, chopped)Warzywa i owoce15 gna porcję
469kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Marinate the chicken
Cook the sauce base
Blend the sauce
Cook the chicken
Simmer the butter chicken
Assemble the burritos
Roll and toast
Store for meal prep
najczęściej gotowane najpierw