
Danie główne
High Protein Grilled Chicken Alfredo Pasta
45 minPorcje: 4Nutri-Score B€€


przepis od
@jalalsamfit
czego potrzebujesz
chicken breast (cubed)Mięso800 g
salt (for the chicken)Przyprawy1 kawałek
Italian herbs (for the chicken)Przyprawy2 kawałki
parsley (dried, for the chicken)Przyprawy1,5 kawałki
chilli flakes (for the chicken, optional)Przyprawy1 kawałek
garlic powder (for the chicken)Przyprawy1,5 kawałki
paprika (for the chicken)Przyprawy1,5 kawałki
olive oil (optional)Spiżarnia2 kawałki
light butter (for cooking and after cooking)Nabiał20 g
fettuccine (uncooked)Produkty zbożowe210 g
white onion (chopped)Warzywa i owoce80 g
garlic (cloves, chopped)Warzywa i owoce4 kawałki
salt (for the sauce)Przyprawy1 kawałek
Italian herbs (for the sauce)Przyprawy1 kawałek
parsley (dried, for the sauce)Przyprawy1 kawałek
chilli flakes (for the sauce, optional)Przyprawy0,5 kawałki
paprika (for the sauce)Przyprawy1 kawałek
tomato passata (tomato sauce)Spiżarnia150 g
light evaporated milkNabiał300 ml
light cream cheeseNabiał130 g
parmesan cheese (grated)Nabiał30 gna porcję
580kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Season the chicken
Cook the chicken
Cook the pasta
Soften the onion and garlic
Build the sauce
Combine and serve
najczęściej gotowane najpierw