Skip to content
Menu
Jus d'Amour (fraise, framboise, concombre, gingembre)
Napój

Jus d'Amour (fraise, framboise, concombre, gingembre)

10 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
od @alex_pyx265 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • fraises (équeutées)Warzywa i owoce150 g
  • framboises (lavées)Warzywa i owoce100 g
  • concombre (pelé et coupé en morceaux)Warzywa i owoce150 g
  • gingembre (pelé et râpé)Warzywa i owoce15 g
  • citron (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • miel (liquide)Spiżarnia20 g

na porcję

Wartości odżywcze

95kcal

Węglowodany
21 g
Białko
2 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Sito
  • Wyciskarka do cytrusów

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les fruits

    • Laver les fraises, les framboises et le concombre.
    • Équeuter les fraises, peler et couper le concombre en morceaux.
    • Peler et râper le gingembre, presser le citron.
    Krok 1

  2. Mixer

    • Placer les fraises, les framboises, le concombre, le gingembre, le jus de citron et le miel dans le blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Krok 2

  3. Filtrer

    • Passer le mélange à travers un chinois pour retirer la pulpe et les pépins.
    Krok 3

  4. Servir

    • Verser le jus dans de jolis petits pots ou verres.
    • Déguster bien frais.
    Krok 4
Pobierz Mezze